کلید اصلی کاهش وزن از طریق ورزش یا قرص های لاغری

کلید اصلی کاهش وزن

کلید اصلی کاهش وزن از طریق ورزش می تواند مناسب باشد یا قرص های لاغری.

در حال حاضر چاقی مفرد یکی از اساسی ترین مشکلاتی است که در پی کاهش فعالیت بدنی و خورد و خوراک اشتباه ناشی از زندگی شهری و عدم تحرک ایجاد شده است.

کلید اصلی کاهش وزن

 

راه حل ها و روش های زیادی برای رسیدن به وزن و سایز ایده ال وجود دارد،

که در ادامه ما (گروه مشاورین شرکت هربال گستر) بدون هیچگونه تعصب به این موضوع (کلید اصلی کاهش وزن) می پرداریم.

 

 

در ابتدا به این موضو می پردازیم که چاقی چیست و چند مدل چاقی وچود دارد (از لحاظ اناتومی بدن انسان)

کلید اصلی کاهش وزن چیست

 

 

کلید اصلی کاهش وزن

چاقی چیست؟

 

چاقی به معنای اضافه شدن چربی بدن است. ممکن است علل متنوعی وجود داشته باشد ،

اما در بیشتر موارد چاقی ناشی از پرخوری است.

افزایش وزن بطور عمده افزایش توده چربی است.

به عنوان مثال ، افزایش وزن 12 کیلوگرم به معنای افزایش 9 کیلوگرم در بدن و 3 کیلوگرم در عضله است.

در حال حاضر از شاخص توده بدنی (BML) برای تعیین اینکه آیا فرد دارای اضافه وزن است و از چه مقیاسی استفاده می شود.

 

برای اطلاعات بیشتر از شرایط استفاده از مکمل های لاغری ….. کلیک کنید

 

 

برای موفقیت در پیدا کردن کلید اصلی کاهش وزن

بسیار مهم است که به کمک یک برنامه غذایی هدفمند و مکمل های لاغری هربال گستر و پشتیبانی متخصصان و مشاورین این شرکت،

سبک زندگی فعلی خود را بتدریج و دائمی تغییر دهید ، وشاهد بهترین نتیجه گیری باشید.

 

 

انواع مدل چاقی

کلید اصلی کاهش وزن

 

1.چاقی ناشی از پر خوری

این نوع چاقی و اضافه وزن شایع ترین صورت و شکل چاقی بدن انسان می باشد ، مخصوصا برای ما ایرانی ها و حتی افراد کل جهان.

 

در این نوع چاقی نشانه های متفاوتی همانند : (صورت های تپل) و (غبغب) و (بالاتنه ی دارای اضافه وزن)

 

دلیل این نوع چاقی را به مصرف زیاد مواد غذایی چرب، شیرین و پر کالری نسبت می دهند.

 

اکثر مواقع پرخوری ها و اضافه وزن های خطرناک میتواند نوعی مرض (بیماری) به حساب بیاید ؛

درضمن باید حتما این نکته را در نظر داشته باشیم که نمیتوان به هیچکدام از بیماری ها نگاهی تک بعدی داشته باشیم .

این احتمال وجود دارد که هر گونه بیماری ای که دچارش می شویم و یا در طول زندگی به گونه های متفاوت با ان برخورد می کنیم

عوامل و دلایل مختلفی داشته باشد ، مرض پرخوری هم میتواند یکی از این بیماری ها باشد.

 

برای دریافت کلید اصلی کاهش وزن تا انتها این مطلب را مطالعه بفرمایید

 

ایا پرخوری های مختلف جنبه روانی دارد؟ وجز بیماری ها به حساب می اید؟

 

از نظر روانشناسان و بر تکیه بر تحقیقات علمی بسیار و معتبر درمورد موضوع پر خوری 2نوع اختلال وجود دارد ؛

 

 

کلید اصلی کاهش وزن

1. بولیمیا

ممکن است در اطرافیان خود فردی را سراغ داشته باشید که به میزان بسیار زیادی غذا می خورد

و سپس بعد از اتمام غذا با حالت مخفی با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین و مدر می کوشد

تا مواد غذایی اضافه ی خورده شده را خارج کند و از افزایش  وزن خود جاوگیری کند.

این یک نوع بیماری روانی ، هیجانی و رفتاری می باشد به نام بولیمیا یا پرخوری عصبی در این نوع بیماری که در بیشتر مواقع ناخوداگاه می باشد ،

فرد مبتلا این کار را با هدف سیر شدن انجام نمی دهد بلکه این نوع پرخوری عصبی به نوعی برای رسید به ارامش و در مقابل  استرس و اظطراب می باشد.

 

کلید اصلی کاهش وزن

2. وابستگی

به طور کلی می توانیم بگوییم اکثر افراد به یک چیز یا شخص خاصی وابستگی دارند ؛

مثلا برخی افراد به کار کردن و برخی دیگر به مواد مخدر و انواع اعتیاد

اما برخی از افراد هم به خوردن زیاد وابستگی دارند و البته که این وابستگی بسیار لذت بخش بوده و ترک ان بسیار دشوار می باشد.

 

نکته : در بسیاری از مواد ممکن هست پرخوری دلایلی خارج از این دو نوع داشته باشید همانند رسیدن به دوران یائسگی

 

 برای شناخت بیشتر در زمینه تاثیر یائستگی بر چاق شدن ….. کلیک کنید

 

کلید اصلی کاهش وزن

 

2. چاقی ناشی از استرس

به طور طبیعی و منطقی استرس با تغیرات بیوشیمیایی ارتباط مستقیم داشته

و سبب می شود اشتهای غذایی فرد را افزایش دهد و همین امر سبب چاق شدن و از دست دادن تناسب اندام می شود.

در ادامه با ما همراه باشید و سطح اطلاعات خود را بالا برده

و با اگاهی کامل اقدام به تصمیم گیری درباره ی انتخاب کلید اصلی کاهش وزن بکنید.

 

سوال

 

تا به حال این سوال را از خود پرسیده اید که چرا هنگامی که دچار اظطراب هستید ، تمایل به باز کردن در یخچال و خوردن غذا های پرچرب یا بسیار شیرین دارید؟

 

کلید اصلی کاهش وزن از چه طریق پیدا کنیم ؟

 

محققان جوا این سوال را یافته و در اختیار ما گذاشته اند :

 

جواب این است که 3 هورمون خاص در ارتباط با این روند در بدن انسان وجود دارد

که بیشتر افراد را مجبور به انجام این رفتار در مقابله با استرس  و رسیدن به ارامش نسبی می کند.

هورمون هایی همانند (سرتونین) ، (کورتیزول) و (نوروپیدید7)

 

 

1. سرتونین

 

سروتونین یا هیدروکسی‌تریپتامین نوعی انتقال دهنده عصبی از نوع مونوآمینه اسید بیوژنیک است.

 

سروتونین به‌طور اهم در دستگاه گوارش، پلاکتها و سیستم عصبی مرکزی یافت شده‌است.

این ماده نزد افکار عمومی به‌عنوان جاری‌کنندهٔ «احساس خوب» شناخته شده‌است.

 

دکتر سارا هالبرگ می گوید : (سطح ترشح هورمون سرتونین در بدن ، زمانی که کربوهیدرات مصرف می کنید افزایش چشمگیری دارد)

سرتونین به لحاظ زیست شیمی سبب می شود در بدن حس خوبی ایجاد کند

و با افزایش هورمون سرتونین در بدن شما ، احساس بهتری دارید و به ارامشی نسبی در برابر استرس ها دست پیدا می کنید.

دکتر سارا هالبرگ معتقد است : (طبیعتا انتخاب مواد غذایی در زمان حمله های عصبی و تحت استرس ممکن هست انتخاب درستی نباشد و این اصلا جای تعجبی ندارد)

در اکثر مواقع تحت اظطراب افراد به سمت کربوهیدرات هایی می روند که پر از چربی هستند.

همانند شیرینی ها و شکلات های متفاوت و کلوچه و….

 

 

برای مشاهده لیست کامل محصولات تقویتی … کلیک کنید

 

2. کورتیزول

 

کورتیزول (Cortisol) معروفترین گلوکوکورتیکوئید بدن است که از غده فوق کلیوی ترشح می‌شود.

طبق کشفیات محققان استرس مزمن سبب بالا رفتن سطح ترشح هورمون کورتیزول در بدن می شود

کورتیزول توسط غده هیپوفیز و در پاسخ به اظطراب ترشح می شود و مکانیسم اصلی ان افزایش قند خون می باشد ،

این افزایش قند خون با تحریک مسیر متابولیکی کربوهیدرات ها و با پشتیبانی اسیدهای آمینه باعث شکل گیری بافت های چربی در سطج بدن می شود.

 

 

وجود سطح بالا و طولانی مدت کورتیزول در جریان خون (آنچنان که در استرس مزمن پیش می‌آید) دارای تأثیرات منفی است، مانند:

– اختلال در عملکرد غده تیروئید

– عدم تعادل میزان قند خون

– کاهش تراکم استخوان

– کاهش بافت چربی عضلات

– افزایش فشار خون

– تضعیف سیستم دفاعی و واکنش‌های تحریکی بدن

و

– افزایش چربی‌های شکمی

 

کلید اصلی کاهش وزن را با اگاهی کامل به خدمت شما میرسانیم

 

 

که نسبت به تراکم چربی در سایر قسمت‌های بدن، بیشتر مشکل‌زاست.

برخی از مشکلات سلامتی مربوط به افزایش چربی‌های شکمی عبارتند از

حملات قلبی، ایجاد سطح بالای کلسترول بد و سطح پایین کلسترول خوب که خود به مشکلات سلامتی دیگری می‌انجامد.

 

 

 

3. نوروپیدید7 

 

نوروپیدید7 یک نوع پروتئین آمینو اسیدی می باشد که محرک بسیار قوی اشتها است.

این هورمون عملکرد های متفاوتی در زمینه اشتها ، تنظیم مصرف انرژِی ، اموزش و حافظه دارد.

طبق یافته های در دسترس هنگام بروز استرس هورمون نوروپیدید7 از سلول های عصبی ترشح می شود و سبب افزایش تجمع چربی در بدن می شود

مطالعات نشان می دهد در مواقع اظطراب بدن ما موتد غذایی ذا به شکلی متفاوت تجزیه می کند.

یعنی اگر شما تحت رژیم خاصی نباشید و غذا های مصرفی شما پر چربی و چر شیرینی باشد در زمان تحت استرس مواد غذایی که وارد بدن می شود ، با سرعت بسیار بالایی تبدیل به بافت چربی زائد می شود .

 

 

برای افزایش آگاهی در زمینه تاثیر خواب بر کاهش وزن …. کلیک کنید

 

 

کلید اصلی کاهش وزن

3. چاقی ناشی از عدم تحرک

 

به طور کلی یکی از عوامل و دلایل چاق شدن ، همخوانی نداشتن سوخت و ساز بدن با انرزی مواد غذایی دریافتی روزانه  می باشد.

طبق نتایج تحقیقات چاپ شده در مقاله های بالینی قلب : 98 درصد از افراد بالغ که مبتلا به بیماری چاقی هستند در روز فعالیت بدنی خاصی ندارند

در این مقاله بیماران چاق بیش از 20 ساعت در روز در حالت نشسته یا دراز کشیده هستند

در صورتی که جدا از نادرست بودن ، این رفتار برخلاف توصیه های پزشکی است

و بسیار خطر ناک بوده و میتواند عوارض جبران نا پذیری به همراه داشته باشد.

اهمیت فعالیت بدنی در حدی می باشد که حتی رژیم های غذایی متفاوت (که در ادامه به ان اشاره میکنیم)

بدون فعالیت های بدن متعدد جوابگو نبوده و تاثیر به سزایی نخواهد داشت.

 

نکته جالب : جالب است که بدانید نشانه ها و تاثیرات مفید قلبی و عروقی ناشی از تحرک درست حتی قبل از رسیدن به وزن ایده ال ظاهر خواهد شد.

 

برای مشاهده لیست کامل محصولات تقویتی … کلیک کنید

 

چاقی و کم تحرکی موجب چه بیماری هایی می شود ؟

ایا کلید اصلی کاهش وزن ، ورزش کرن می باشد ؟

اضافه وزن جدی و عدم تحرک میتواند موجب بروز بیماری های خظر ناک مختلف بشود و بی توجی به ان میتواند موجب مرگ فرد مبتلا بشود

همانند :

 

🦠 بیماری های قلبی و عروقی

 

🦠 بیماری های اعصباب و روان

 

🦠 پوکی و ضعف استخوان

 

🦠 سرطان های مختلف

 

 

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رابطه پیاده روی و سلامتی …. کلیک کنید

 

کلید اصلی کاهش وزن

5. چاقی ژنتیکی

حدود 68 درصد افراد بالای 20 سال در جهان دچار اضافه وزن و مشکل چاقی هستند.

همانطور که در بالا توضیح دادیم این چاقی دلایل و عوامل متعددی میتواند داشته باشد، همانند : کم تحرکی و پر خوابی ، پرخوری ، استرس و اعصاب ،تغذیه و غیره

اما در کنار تمام عوامل چاق شدن ، ژنتیک نقش بسزایی در بروز اضافه وزن دارد.

 

دکتر فونگ (کارشناس مطرح تغذیه) می گوید : (در حدود 40 تا 70 درصد موارد چاقی مراجعه شده ، عامل وراثت و زنتیک نقش پر رنگ و غیر قابل انکاری دارد.

و به همین دلیل است که مکانیسم بدن افراد مختلف با یکدیگر متفاوت بوده و میزان جوابگیری ار راه های مختلف کاهش وزن بستگی به ژن بدن هر انسانی دارد)

 

دکتر آز معروف در برنامه های تلوزیونی ، محقق دیگری است که بر روی تاثیر ژن ها بر چاقی کار می کنید.

او می گوید(باید توجه داشته باشید که اگر فردی ژن چاقی را فقط از پدرش بگیرد، احتمال این‌که مبتلا به چاقی ژنتیک بشود، زیاد نیست، اما اگر این ژن را از هر دو والد دریافت کند، به‌طور قطعی مبتلا به این نوع چاقی خواهد شد)

 

طبق اخرین مطالعات داشنمندان به نظر می رسد برخی از انواع چاقی ها مرتبط با جهش های ژنتیکی است.

به عنوان مثال یک نوع چاقی ناشی از ژن به نام “چاقی مونوژنتیک” وجود دارد که ناشی از جهش های خود به خود در ژنهای تکی است

که در کنترل اشتها و مصرف مواد غذایی نقش دارند.

 


 

حالا بعد ار اشنایی کلی با بیماری چاقی و انواع ان ، به ارائه راه حل های مناسب در جهت درمان این بیماری می پردازیم

 

در ادامه این مقاله با ما باشید تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید و راه حل های درمان چاقی را مقایسه کنید.

 

 

به طور کلی 3 راه وجود دارد 

⁃ ✅ ورزش و تحرک مفید
⁃ ✅ رژیم غذایی
⁃ ✅ قرص لاغری

 

کلید اصلی کاهش وزن

   ورزش کردن

ایا کلید اصلی کاهش وزن ورزش کردن است ؟

این سوالی هست که جوابش در اختیار ماست

 

یافتن وقت مناسب برای متعهد شدن به ورزش می تواند یک چالش واقعی باشد ،

و بسیاری از ما را وادار می کند تا هر زمان که اوقات فراغت داشته باشیم ، در یک حرکت سریع یا یک سالن بدنسازی فشار بیاوریم.

اما تحقیقات نشان می دهد اگر واقعاً می خواهید از ورزش خود نهایت استفاده را ببرید ،

باید هر روز آن را همزمان و منظم انجام دهید. این برنامه ای است که باعث می شود بدن شما از شما تشکر خواهد کرد.

مطالعه‌ای در سال 2019 توسط محققان دانشکده پزشکی براون آلپرت در ایالات متحده نشان داد که

واقعاً فرقی نمی کند شما یک فردی باشید که در صبح دم اهسته پیاده روی می کنیدیا یک دوچرخه سوار در هوای گرگ و میش باشید.

مهم این است بعد از کاهش وزن تلاش برای تثبیت وزن خود کنید

 

وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا نشان می دهد :

هر هفته دو ساعت و نیم فعالیت بدنی متوسط ​​، حداقل کاری است که باید برای حفظ سلامت انجام دهیم.

و نه تنها یک دقیقه در اینجا یا آنجا بلکه حداقل 10 دقیقه تمرینی که باعث افزایش ضربان قلب در هر جلسه باشد.

محققان مطالعه سال 2019 با استفاده از نتایج نظرسنجی در مورد فعالیت بدنی 375 نفر که برای کاهش وزن ورزش می کنند ،

رابطه مستقیمی بین سطح متوسط ​​تا شدید ورزش در همان زمان روز و میزان زمان صرف شده برای ورزش را مشخص کردند.

 

تقریباً نیمی از داوطلبان افرادی بودند که صبح ورزش می کنند

که اگر درمورد مطالعه قبلی برخی از همان دانشمندان انجام شود ، می تواند نشانگر فعالیت بدنی قبل از شروع روز شما باشد.

 

محققان می نویسند: “ورزش مکرر در صورت وجود نشانه های مداوم ،

مانند در همان زمان روز یا در همان محل می تواند به ایجاد روابط ورزش نشانه ای کمک کند.”

 

به خودی 

یک نظرسنجی مانند این فقط می تواند تا آنجا پیش برود که نشان دهد چه چیزی باعث پیچیده شدن به عنوان یک تمرین ورزشی می شود.

محرک های فردی را نمی توان برکنار کرد ، و قبل از اینکه هر گونه ادعای قطعی انجام شود ، تحقیقات بیشتری لازم است.

کلید اصلی کاهش وزن

“نویسنده اول مطالعه ، لی شوماخر در سال 2019 گفت:

” همچنین تعیین اینکه آیا یک روز خاص در روز وجود دارد که برای افرادی که سطح فعالیت بدنی کمتری دارند

برای ایجاد یک عادت فعالیت بدنی مهم است. ”

 

 

برای مشاهده لیست کامل محصولات تقویتی … کلیک کنید

 

 

فعالیتهایی که ما انتظار داریم جز ورزش یا فعالیت های مفید بدن باشد و در اوقات مشخص انجام می دهیم – مانند جمع کردن و اماده کردن بچه ها

رفتن به محل کار یا شرکت در جلسات اجتماعی

– در واقع مواردی نیستند که کمک خاصی به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن کنند .

 

 

این تکرار بدون فکر در محافل روانشناسی به عنوان اتوماسیون گفته می شود

و قبل از پرداختن به رژیم و ورزش ،باید ذهن را اماده کرد و این موضوع اهمیت بسیاری دارد

به خصوص برای افراد مشغول کار سخت است ، اما گرفتن 150 دقیقه در هفته مهم است. یک زمان انتخاب کنید و به آن بچسبید.

 

 

کلید اصلی کاهش وزن

   رژیم های غذایی

 

ایا کلید اصلی کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام از طریق رژیم های غذایی بدست می اید؟

 

در سرتاسر جهان ، تقریباً زیر یک سوم زنان و تقریباً یک چهارم از مردان مشغول انجام فعالیتهای بدنی نیستند

که آنها را در سمت راست سالم نگه می دارد.

بدون شک دلایل پیچیده و متنوع است و همچنین به نظر می رسد

با میزان اوقات فراغت کمی در اختیار ماست. ورزش کردن کمی سخت می شود.

 

افراد بسیاری‌ که دچار اضافه وزن یا اصطلاحا (چاقی) می باشند

به طور مداوم و پیگیرانه به دنبال رژیم های غذایی ای می باشند

تا در کوتاه ترین زمان به وزن ایده ال و تناسب اندام برسند.

 

اما این نکته مهم نباید فراموش بشود که رژیم های غذایی سختگیرانه و دشوار

میتواند خطرات مهم و اسیب های جبران ناپذیر به وجود اورد

 

برای مشاهده لیست کامل محصولات تقویتی … کلیک کنید

 

راه حل چیست؟

کلید اصلی کاهش وزن این است با رژیم و کمک پزشک تغذیه به اهستگی و طی چند سال به وزن ایده ال و تناسب اندام برسیم

همانطور که در طولانی مدت و به ارامی وزنمان افزایش پیدا کرده و دچار بیماری چاقی شده ایم.

کاهش 8 تا 10 درصد وزن بدن در بدن یک بیمار چاق در هر مرحله در مدت پنج تا شش ماه

و سپس مدت سه تا چهار ماه باید باشد و نکته مهم تلاش برای تثبیت ان بعد از دوره رژیم می باشد.

 

مضرات رژیم های غیر اصولی

⛔ افتادگی و چروک پوست(به دلیل نا هماهنگی و کم شدن چربی)

⛔ ریزش شدید مو(به دلیل عدم تامین میکرو عنصر ها و ویتامین های موجود)

⛔ بد رشد کردن و شکنندگی‌ناخن (به دلیل کمبود عناصری مثل روی و اهن )

⛔ یبوست (از عوارض رژیم)

⛔ ناراحتی معده

⛔ افتادگی شکم

 

جهت مشاهده لیست کامل رژیم های غذایی …..کلیک کنید

 

 

قرص های لاغری

ایا کلید اصلی کاهش وزن استفاده از قرص های لاغری می باشد ؟

 

قطعا تمام افراد چاق یا افرادی که به دنبال کاهش وزن می باشند در مورد قرص های لاغری شنیده اند و یا تبلیغات زیاد ان ها را دیده اند.

تناسب اندام اقایان و داشتن اندام ساعت شنی برای خانم ها امری بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد.

 

بنابر این با خودکار سازی کار های انسان ، فعالیت بدنی و سوخت و ساز بدن

که یکی از اصلی ترین موارد کمک کننده به کاهش وزن انسان هست بسیار کم یا حتی در برخی موارد از بین میرود،

و قرص های لاغری یکی از پر طرفدارن ترین و سریع ترین راه های لاغری و کاهش وزن می باشد.

 

نیازی به گفتن نیست ، اگر نسبتاً مناسب هستید و از نظر سلامت جسمانی وضعیت خیلی خوبی ندارید ،

احتمالاً این نیاز (ورزش کردن مداوم و رژیم غذایی )را نتوانید برآورده کنید.

اما بسیاری از کسانی که با کم کردن وزن خود از طریق ورزش یا رژیم مشکل دارند ، اغلب برای بدست اوردن وزن ایده ال خود از

قرص های لاغری اورجینال استفاده می کنند.

بنابراین قرص های لاغری می تواند کلید اصلی کاهش وزن باشد

 

بله قرص های لاغری

قرص لاغری طی چندین سال گذشته طرفداران بسیار زیادی برای خود پیدا کرده است ؛

به این دلیل که در سال های گذشته نزدیک افراد بسیاری

برای دستیابی سریع به لاغری و تناسب اندام به مصرف قرص های لاغری روی آورده اند.

 

انواع داروها و مکمل های کاهش وزن وجود دارد که یکی از اصلی ترین مکانیزم اثر آن

افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن در کنار حذف چربی‌های سلولیت و زائد هست است.

 

نکته مهم

این موضوع نمیتواند دلیلی برای مصرف خودسرانه این دارو ها باشد و باید برای استفاده از کپسول های لاغری اطلاعات کامل داشت و از شرکت های معتبر و مشاورین افراد متخصص بهره برد

 

مزایا استفاده از قرص لاغری اورجینال

 

• دارای بیس گیاهی و عوارض جانبی بسیار‌کم

• افزایش متابولیسم بدون نیاز به ورزش

• کاهش قوی اشتها بدون نیاز به رژیم

• جوابگیری سریع تر نسبت به رژیم و ورزش

• کاهش علائم اختلالات تیروئید

• افزایش تولید ادرار و کاهش التهاب

• چربی سوزی سلولیت

 

 

قرص لاغری چیست ؟

 

قرص لاغری ترکیبی از مواد گیاهی و شیمیایی غیر مضر می باشد و می تواند کلید اصلی کاهش وزن باشد

برای کمک به کاهش وزن و سایز به کم ترین عوارض جانبی .

 

هر کدام از دارو های لاغری مکانیسم منحصر به فرد خود را دارند
طبق تحقیقات انجام شده قرص های لاغری ۳ نوع می باشند

 

1. برخی از قرص های لاغری باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود و کمک به چربی سوزی میکند

2. نوع دیگر قرص لاغری باعث کاهش اشتها قوی میشود و از این بابت باعث کاهش وزن می شود

3. نوع سوم مربوط به محصولات چربی سوز هستند که مستقیم بر روی چربی های کهنه و سلولیت تاثیر می‌گزارد

 

 

قرص لاغری برای چه افرادی مناسب تر است؟

 

1.  افرادی که شاخص توده بدنی یا BMI  آنها بالاتر از 30 باشد.

2.  اگر BMI فرد 27 یا بالاتر از آن است و اضافه وزن شخص مربوط به مشکلات سلامتی باشد

3. اگر شخصی بعد از گذشت 6 ماه رژیم غذایی و 3 ماه ورزش ،نیم کیلو هم لاغر نشود .

 

 

جهت مشاهده لیست بهترین دارو های لاغری …. کلیک کنید

 

با در نظر گرفتن زندگی های بدون تحرک یا کم تحرک شهری چگونه می توانیم به وزن دلخواه و تناسب اندام برسیم؟

 

راز این است که بنابراین ورزش در اولویت قرار دارد ولی در صورتی که تحمل و وقت کافی برای ورزش کردن ندارید

میتوانید رژیم بگیرید ، رژیم های اصولی و زیر نظر پزشک تغذیه و با تلاش لازم

برای تهیه برنامه ریزی یک فعالیت مناسب و مفید

و در صورتی که از رژیم های مختلف خسته شده اید

و دیگر تحمل رژیم های سخت و دشوار را ندارید

بنابراین کلید اصلی کاهش وزن استفاده از قرص های لاغری اصلی برای حفظ سلامتی خود و داشتن اندام مناسب و عالی استفاده کنید.

و چون قرص های لاغری جوابدهی سریع تری دارد این امر سبب انگیزه دادن و ارامش ذهنی برای ادامه پر قدرت مسیر می شود.

 

جهت اطلاع از قیمت و مشاوره با شماره تماس های شرکت هربال گستر تماس حاصل فرمایید:

09121884248-09031852714

ساعت کاری شرکت:

همه روزه از ساعت 8 الی 21

برای مشاهده لیست کامل محصولات تقویتی … کلیک کنید

دیدگاه ها 0

درباره این مطلب دیدگاهی ارسال کنید